Mês de Julho 2025
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Para o mês de julho de 2025, vamos falar um pouco de hidratação antes e pós solar...com a praia constante nas nossas férias, não podemos esquecer da nossa pele, quer facial quer corporal, o órgão mais extenso e maior que temos!!!
A preparação da nossa pele, que esteve escondida com roupa de inverno, para o sol do verão envolve cuidados tanto para otimizar o bronzeado como para minimizar os danos causados pelos raios UV. Isso inclui hidratação, esfoliação, proteção solar adequada. Mas vai mais além do que qualquer produto anuncia...
Hidratação:
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Interna:
Beber bastante água é fundamental para manter a pele hidratada de dentro para fora.
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Externa:
Aplicar um bom hidratante corporal e facial diariamente ajuda a manter a pele macia e prevenir a descamação.
Esfoliação:
- Remover as células mortas da pele através da esfoliação, alguns dias antes da exposição solar, prepara a pele para um bronzeado mais uniforme e duradouro.
Proteção Solar:- Usar protetor solar com fator de proteção adequado ao seu tipo de pele é crucial para proteger a pele dos raios UV.
- É recomendado aplicar o protetor solar 20 a 30 minutos antes da exposição solar e reaplicá-lo a cada duas horas ou após nadar ou transpirar.
- Além do protetor solar, o uso de chapéus, óculos de sol e roupas leves também ajuda a proteger a pele.